お天気悪い
雨雨、続いている
洗濯物が困るのです 部屋干しで扇風機を回しています
すっきり乾いて欲しいものです
明日はお出かけ
メンタルクリニックか、初回はついていこうと思った
把握すること大事だから どうであるというか
だからどうこうするというより受け入れるというか
こういう状態だよっていうことをね、一緒にいるからこそ
自分が救えるとは思えないし
どうにかできるとおも思えない
本人しかできないことだから ね
あーすればいい、こーすればいいは
他者に言うことではなくて自分を大事にして
自分自身がまずやっていくこと だ
心身ともに健康にね 体幹 体力 透明感
心身ともに美しく
